2012年01月14日 白きくらげを初めて使う 薬膳 ダイエットに戻して1時間ぐらい弱火で煮たもの。ダイエット、便秘、美肌に。味はしないけど食感がいいです。デザート、炒め物、スープ、サラダなどいろいろ使えます。